Arriva la nuova guida “Nutripiatto in movimento”

(Agen Food) – Milano, 30 ago. – Merenda prima o dopo l’attività sportiva? Meglio bere durante o dopo le corse al parco? Sono tante le domande che i genitori si pongono ogni volta che i loro bambini stanno per affrontare le attività sportive o più semplicemente giocano o passeggiano a lungo all’aperto. Per rispondere a queste domande e per suggerire il corretto orientamento, anche in vista del nuovo anno scolastico, Nutripiatto – un ampio progetto realizzato da Nestlé con il contributo scientifico dell’Università Campus Bio-Medico di Roma e di SIPPS (Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale) ha realizzato la nuova Guida Nutripiatto in movimento. Un ulteriore passo avanti nell’integrazione di due pilastri fondamentali per uno stile di vita attivo e bilanciato: alimentazione e movimento, elementi a sostegno della crescita e dello sviluppo dei bambini.

La nuova Guida, creata in collaborazione con gli esperti del Campus Biomedico di Roma e la dott.ssa Raffaella Spada Medico Chirurgo, specialista in Medicina dello Sport – Dietologia sportiva, è stata appositamente ideata per i bambini e le loro famiglie, per offrire consigli nutrizionali specifici, per ottimizzare le prestazioni sportive dei giovani atleti e favorire il recupero dopo l’esercizio fisico, sia esso agonistico o semplicemente ludico. “Il mondo dello sport può avere una grande valenza educativa nell’apprendimento di corrette abitudini alimentari e allo stesso tempo nessun percorso educativo alimentare può prescindere dalla promozione di un’adeguata attività motoria.” Raccomanda la dott.ssa Spada.

La Guida contrasta con gli stili di vita sempre più sedentari, fornisce indicazioni pratiche sugli alimenti da preferire prima, durante e dopo l’attività fisica, garantendo l’apporto necessario di energia, proteine, carboidrati e vitamine per una prestazione ottimale. Non solo: la Guida suggerisce anche i consigli per l’idratazione e la reidratazione che giocano un ruolo cruciale nel mantenimento di un corretto equilibrio idrosalino.

Nutripiatto in movimento comprende, inoltre, svariate ricette per fornire esempi pratici di spuntini e merende bilanciate, invitanti e facili da preparare. Adattate alle esigenze specifiche dei bambini in base all’età, all’attività fisica praticata e al timing, accrescono la Guida rendendola ancor più completa e concreta.

“Siamo entusiasti di partecipare a Expo per lo Sport. Durante le giornate in programma, i partecipanti avranno l’opportunità di scoprire in anteprima i consigli e i suggerimenti che compongono la nuova Guida “Nutripiatto in movimento”. Una nutrizione adeguata e uno stile di vita attivo, sono alla base del benessere di tutti, a partire dalle nuove generazioni. Per questo ci impegniamo ogni giorno a trasmettere tutto il buono dell’alimentazione, che diventa anche tutto il buono della vita: questo per noi si tramuta in “Good Food Good Life”, ovvero il nostro impegno a migliorare la qualità della vita delle persone. Siamo molto felici, infatti, di poter condividere la nostra esperienza e conoscenza in questo importante evento dedicato allo sport”, sostiene Manuela Kron, Head of Corporate Affairs and Marketing Consumer Communication del Gruppo Nestlé in Italia.

Expo per lo Sport è un progetto con un alto valore educativo, che opera in stretta sinergia con il mondo scolastico. Anche quest’anno ha deciso di offrire un Centro Estivo gratuito, inserito nel palinsesto della Milano Summer School. Le date per questa edizione 2023 sono dal 4 all’8 settembre.